Browsing: मानसिक ताणतणाव

आयुर्वेदानुसार आणि आधुनिक मानसशास्त्रानुसार, अहंकार (Ego) हा केवळ मनाशी संबंधित नसून त्याच्याशी संंबंधित सततचा ताण, राग, चिंता आणि चिडचिड यांचा…

‘अवांतर’ या मुक्त व्यासपीठावर ‘आरोग्य’ या सदराखाली आत्तापर्यंत मी एकावन्न लेख लिहिले. आरोग्य सदरातील माझा हा शेवटचा लेख असून मागील…

सकाळी सकाळी कॉलेज मैत्रीण छायाचा फोन आला – “अरे, आज काय खास आहे, ते विसरला का? दरवर्षी तुझा या दिवशी…