आरोग्य ब्रेड आवडतो? मग विकत घेताना ‘या’ गोष्टी नक्की तपासा…By Team AvaantarOctober 24, 2026 नाश्त्यात अनेकांना ब्रेड खायला आवडतो. काहींना ब्राऊन ब्रेड आवडतो, तर काहींना व्हाइट ब्रेड. पण हे कितपत आरोग्यदायी आहे, हे खूप…
आरोग्य वयोमानानुसार रोज किती चालावे?By Team AvaantarOctober 17, 2026 चालणे आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते. आरोग्य तज्ञांच्या मते, दररोज चालणे अनेक आजारांना आपल्यापासून दूर ठेवण्यास मदत करते. तसेच, चालण्याने लठ्ठपणा…
आरोग्य ताई-माई-अक्का स्वत:ला किती छळणार?By Team AvaantarOctober 10, 2026 आरोग्यदायी जीवनाची सुरुवात औषधांपासून नव्हे, तर आपल्या जेवणाच्या ताटापासून होते. विशेषतः, महिलांसाठी योग्य आणि सकस आहार हा केवळ आरोग्याचा विषय…
आरोग्य टेंशन आहे? मग शुगर तपासून घ्या!By Team AvaantarOctober 3, 2026 सततचा स्ट्रेस, टेन्शन म्हणजेच चिंता आणि कौटुंबिक / कामाचा ताण फक्त मनालाच नाही तर रक्तातील साखरेच्या (Blood Sugar) बाबतीतही धोकादायक…
आरोग्य रक्तदाब कमी झालाय… कसे ओळखायचे?By Team AvaantarSeptember 26, 2026 जेव्हा रक्तदाब खूप कमी होतो, तेव्हा मेंदू आणि शरीरातील इतर अवयवांना पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही. त्यामुळे काही महत्त्वाची लक्षणे जाणवू…
आरोग्य गणेशोत्सव आणि आयुर्वेदBy Team AvaantarSeptember 15, 2026 गणेशोत्सव हा महाराष्ट्रासह संपूर्ण भारतात श्रद्धा, उत्साह आणि आनंदाने साजरा केला जाणारा महत्त्वाचा सण आहे. श्रीगणेशाची पूजा, आरती, प्रसाद आणि…
आरोग्य शरीरात वात आणि पित्त वाढवण्याचे एक कारण — अहंकार!By Team AvaantarSeptember 12, 2026 आयुर्वेदानुसार आणि आधुनिक मानसशास्त्रानुसार, अहंकार (Ego) हा केवळ मनाशी संबंधित नसून त्याच्याशी संंबंधित सततचा ताण, राग, चिंता आणि चिडचिड यांचा…
